잠시만 기다려주세요...
고단백 저지방 생선으로 해장국이나 찌개에 좋습니다. 말린 것은 북어, 얼린 것은 동태라 합니다.
(색칠된 월이 제철 기간입니다)
명태은(는) 12월, 1월, 2월이 제철입니다. 이 시기에 맛과 영양이 가장 좋습니다.