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비타민C와 사포닌이 풍부합니다. 대추차를 끓이면 심신 안정과 불면증 개선에 도움이 됩니다.
(색칠된 월이 제철 기간입니다)
대추은(는) 9월, 10월이 제철입니다. 이 시기에 맛과 영양이 가장 좋습니다.