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여름 보양식의 대표 생선입니다. 단백질이 풍부하고 살이 부드러워 어르신에게 좋습니다.
(색칠된 월이 제철 기간입니다)
민어은(는) 7월, 8월이 제철입니다. 이 시기에 맛과 영양이 가장 좋습니다.